buddyzm

Buddyzm – co to takiego?

Celem buddyzmu jest stan trwałego, bezwarunkowego szczęścia znanego jako oświecenie. Aby doprowadzić nas do tego stanu, buddyzm wskazuje nam na trwałe wartości w tym nietrwałym świecie i daje nam cenne informacje o tym, jak naprawdę są rzeczy. Poprzez zrozumienie prawa przyczyny i skutku, używając praktycznych narzędzi, takich jak medytacja, aby uzyskać wgląd i rozwinąć współczucie […]

Continue Reading
medytujący człowiek

Medytacja jak zacząć – poradnik

Medytacja to podejście do treningu umysłu, podobne do tego, w jaki sposób fitness jest podejściem do treningu ciała. Ale istnieje wiele technik medytacyjnych – jak więc nauczyć się medytować? „W tradycji buddyjskiej słowo” medytacja „jest odpowiednikiem słowa” sport „w Stanach Zjednoczonych. To rodzina działań, a nie pojedyncza rzecz.” Kierownik laboratorium neurologii Uniwersytetu w Wisconsin Richard […]

Continue Reading

Jak nie marnować czasu? Sprawdzone sposoby

Wielu z Nas wydaje się, że pod pojęciem marnowania czasu kryje się odpoczynek oraz czas wolny. My postanowiliśmy pokazać Ci, że to myślenie jest absolutnie błędne! Stay focused.             Najwięcej czasu marnotrawisz, gdy bujasz w obłokach. Spróbuj maksymalnie skupić się na czynności, którą wykonujesz. Pamiętaj, że to nie wyklucza odpoczynku jako takiego. Oczywiście nikt nie namawia Cię […]

Continue Reading
Lot Garudy - Sabkar okładka

LOT GARUDY – Rangdrol Tsogdruk

Zebrany, przetłumaczony z tybetańskiego i opatrzony obszernym wstępem autorstwa Keitha Dowmana (autor m.in. biografii szalonego jogina Drukpy Kunleja) wyśmienity wybór pieśni oświecenia skomponowanych przez Śabkara, niekonwencjonalnego praktykującego Wielką Doskonałość (dzogczen), którego XIV Dalajlama określił słowami: „Wielu postrzega go, jako drugiego po Milarepie największego jogina, który urzeczywistnił oświecenie w jednym życiu. Jest źródłem inspiracji nie tylko […]

Continue Reading