Psychologia

W jaki sposób kontrolować nasze dzieci?

W dzisiejszych czasach kontrolowanie naszego dziecka nie należy do najłatwiejszych czynności. Pomimo wszystko nie możemy pominąć tego obowiązku, w przeciwnym wypadku wychowanie pociechy wymknie się spod kontroli. Oczywiście zaufanie to podstawowa zasada, o której nie możemy zapominać, jeśli jednak zauważymy…

Sposób na motywację

Przypomnij sobie ostatnią sytuację, kiedy długa lista rzeczy do zrobienia czekała, a Ty leżąc przed telewizorem zajadałeś chipsy. Zdarzyło Ci się na pewno kiedyś zamiast nadrabiać zaległości – wybrać się na imprezę ze znajomymi. Czemu pomimo nawału pracy wybieramy słodkie…

Jak zwiększyć samoocenę?

Każdy z nas posiada indywidualny obraz siebie, który ma zasadniczy wpływ na nasze życie. Czym on jednak jest? Karykatura JA Ten obraz to samoocena uwarunkowana tym, co mówimy i myślimy na swój temat. Malujemy ją również naszą interpretacją wydarzeń, w…

Opublikowane w Advaita

4 zasady dobrej dyscypliny

Samo słowo dyscyplina budzi wiele emocji wśród rodziców. Niektórym dyscyplina kojarzy się z karaniem, przemocą, krzywdzeniem. A to nie prawda! Dyscyplina nie jest synonimem przemocy. Jest to też dyskusyjny temat ze względu na to, że każdy rodzic ma inne zdanie…

Opublikowane w Advaita

Nerwica, stres – kiedy ciało fizycznie pokazuje Nam ich nadmiar?

Wielu ludzi podchodzi do leczenia przewlekłego bólu czysto fizycznie. Dlaczego? Nie biorą porządnie pod uwagę źródła, jakim jest psychika. Jedną z najczęstszych przyczyn, które pomijamy jest nadmiar stresu i nerwica. Badania potwierdziły, że przez nadmiar stresu i niepokoju, jesteśmy spięci, napinamy mięśnie powodując zmęczenie…

Opublikowane w Advaita

Jak wspierać swoje dziecko?

10 sposobów na to, aby pomóc dziecku w trudnych chwilach. Zdarza się, że nasze dzieci wracają ze szkoły smutne, że mają jakiś problem. Czasem bywa tak, że najlepszy kolega naszego syna przeprowadza się do innego miasta, albo koleżanka naszej córki…

Kiedy bycie miłym zaczyna utrudniać życie?

Bycie miłym i uśmiech numer 5 nieschodzący z twarzy są teraz w modzie. Powinniśmy być po amerykańsku szczęśliwi, zadowoleni i na wszystko odpowiadać: „To żaden problem!”. Ale gdzie są granice? Pokutuje wciąż stereotyp, że lubimy się nad sobą użalać i…

Opublikowane w Advaita

Jak panować nad stresem?

W szybko pędzącym świecie doświadczanie stresu jest niemalże codziennością. Stres jest związany z wykonywaniem obowiązków zawodowych, zobowiązaniami rodzinnymi, kłótnią z partnerem, przyjaciółką – pojawia się też w sytuacji rozmowy kwalifikacyjnej czy ważnego egzaminu . Każdy człowiek doświadcza sytuacji będących dla…

Opublikowane w Advaita

Czy zapisywać dziecko na religię?

Religia w szkole – zmiana perspektywy Wielu rodziców w obecnych czasach ma trudności z podjęciem decyzji co do tego, czy ich dziecko powinno uczęszczać w szkole na lekcje religii. Postępująca laicyzacja społeczeństwa i zmiana stylu życia wpływa na to, że…

Wpływ myśli na czyny

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ na ich czyny ma to, w jaki sposób myślą o otaczającym ich świecie. Poniżej przedstawiamy kilka największych pułapek myślenia, w które wpada każdy z Nas. Warto stawiać im czoła…

Opublikowane w Advaita

Jak się bezboleśnie zabić?

Szukasz sposobu na to, jak szybko i skutecznie odebrać sobie życie? Samobójstwo wydaje Ci się jedyną drogą na wyjście z sytuacji, w której się znalazłeś?  Wiem, że w tym momencie wydaje Ci się, że nic dobrego nie może Cię spotkać,…

Opublikowane w Advaita

Jak nie skończyć Świąt Bożego Narodzenia na minusie?

Jeszce kilka dni i ponownie zasiądziemy przy wigilijnym stole. Gorączkowa atmosfera zakupów dostrzegalna jest już od jakiegoś tygodnia lub dwóch. Każdy chce zdążyć, a że czasu mamy raczej mało to kolejki w sklepach nie mają szans skrócić się jeszcze przez…

Największe sekrety mówców!

Często posiadanie konkretnej wiedzy nie idzie w parze z autoprezentacją. Wypadałoby jednak czasem podzielić się nią ze światem, nie uważasz? Właśnie dlatego dzielimy się z Tobą wskazówkami, które powinny pomóc pokazać się tak, by publiczność błagała Cię o więcej. No…

Współuzależnienie – na czym polega?

Współuzależnienie to proces, w którym osoba nieuzależniona podejmuje silne działania wspierające w stosunku do osoby uzależnionej. Współuzależnieni to często bliscy i przyjaciele, którzy znajdują się w kręgu nałogowca. Jednak, czemu osoby niosące pomoc nazywamy WSPÓŁuzależnionymi? Praktycznie każdy, kto żyje w…

Opublikowane w Advaita

Po czym poznać prawdziwą miłość?

Prawdziwa miłość marzy się chyba każdej osobie na ziemi. Uczucie rodem z romantycznego filmu bądź książki to pragnienie jakie towarzyszy wielu z nas. Poczuć się nawet przez chwilę jak bohater ulubionej powieści może być czymś naprawdę niesamowitym. Jednak po czym…

Jak i kiedy rozmawiać z dziećmi o seksie? Odpowiedź na pytanie „Skąd się biorą dzieci”

Rodzice często zastanawiają się jak rozmawiać ze swoimi dziećmi o seksie? Co więcej nie tylko rozmyślają o tym w jaki sposób to robić, ale przede wszystkim kiedy? Czasem zdarza się tak, że jak już podejmują temat, to jest za późno,…

Jak pokochać siebie? – Poradnik

Poczucie własnej wartości jest ważnym elementem życia człowieka. Jego rozwój uwarunkowany jest tym, co dana jednostka myśli i mówi na swój temat oraz interpretacją zdarzeń, w których uczestniczy.         Najwcześniejsze doświadczenia budujące poczucie własnej wartości wywodzą się…

Opublikowane w Advaita

Kim jesteś w Internecie?

Anonimowość w Internecie jest coraz bardziej pożądana w dzisiejszym świecie. Łatwo jest zauważyć, że ludzie jednocześnie pragną zachować swoje dane osobowe anonimowymi, ale też chcą dzielić się prywatnym życiem z innymi w sieci. Aktywnie poszukują kontaktu z drugim człowiekiem poprzez portale społecznościowe…

Opublikowane w Advaita

Dzieci też się rozwodzą

Rozstanie jest zawsze trudnym doświadczeniem. Niezależnie od tego, czy związek trwał zaledwie kilka tygodni czy kilkanaście lat, zranione uczucia bolą tak samo. Jest to kryzysowa sytuacja w życiu zarówno partnerów, jak i ich dziecka. Emocjonalne zaangażowanie, przywiązanie i silne uczucie…

Opublikowane w Advaita

Uzależnienie od pieniędzy rodziców

W ostatnim czasie możemy zaobserwować niepokojący trend jakim jest coraz większe uzależnianie się młodych dorosłych od rodziców. Niepewne czasy, niewielkie zarobki, pęd życia – to jedne z najważniejszych czynników wpływających na to niepokojące zjawisko. Czym jest i jak sobie z…

Opublikowane w Advaita