medytacja jak zacząć

Medytacja jak zacząć i od czego – poradnik

Medytacja to podejście do treningu umysłu, podobne do tego, w jaki sposób fitness jest podejściem do treningu ciała. Ale istnieje wiele technik medytacyjnych – jak więc nauczyć się medytować? „W tradycji buddyjskiej słowo” medytacja „jest odpowiednikiem słowa” sport „w Stanach…

Opublikowane w Advaita